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두부조림

한식 · 料理

두부조림

Braised Tofu

노릇하게 구워 양념에 조린 두부조림. 담백한 도시락 반찬으로 20분 완성.

준비
5분
조리
15분
총시간
20분
난이도
쉬움

220 kcal / 1인분 기준

재료

材料
인원수
2인분

조리 순서

調理
  1. 1

    두부는 1cm 두께로 슬라이스하고 키친타올로 물기를 제거한다.

    물기가 많으면 양념이 안 스민다.

    3

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 두부를 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

    7

  3. 3

    다진 마늘·간장·고춧가루·설탕·물을 섞어 양념장을 만든다.

    1

  4. 4

    구운 두부 위에 양념장을 골고루 부어 5분간 졸인다.

    5

  5. 5

    대파·청양고추를 올리고 참기름·통깨를 둘러 마무리한다.

    1

요리 팁

秘訣
  • ·두부를 먼저 노릇하게 구워야 모양이 안 부서진다.
  • ·양념장이 자작해질 때까지 졸여야 깊은 맛.
  • ·냉장 3일 OK — 데우면 더 맛있다.

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