THREE THOUSAND · 分類한식 레시피35개의 한식 레시피시간전체10분 이내30분 이내60분 이내난이도전체쉬움보통어려움인원전체1인분2인분4인분4개 표시 중 (전체 35개)시금치나물30초만 데쳐 색과 영양을 살린 시금치나물. 다이어트·집밥 반찬으로 10분 완성.10분·쉬움·2인분·70 kcal반찬10분2인분오이무침아삭한 오이에 새콤 매콤 양념을 무친 여름 반찬. 10분이면 완성하는 저칼로리 사이드.10분·쉬움·2인분·60 kcal반찬10분2인분깻잎무침향긋한 깻잎에 새콤달콤 양념을 무친 깻잎무침. 10분이면 완성하는 여름 단골 반찬.10분·쉬움·2인분·80 kcal반찬10분2인분계란말이약불에서 천천히 부드럽게 말아내는 계란말이. 도시락 반찬·아침 한 끼로 10분 완성.10분·쉬움·2인분·180 kcal반찬10분2인분